なつめ-2024年07月06日投稿写メ日記

こんばんは。 

本日は、土曜日ですね。

明日は日曜日です。

是非、お酒を飲んで一緒に涼みませう。

ご来店お待ちしております。

こんばんは。

今日もいい天気ですね。

明日、、絶対とある神社混んでいそうw

と思いながら過ごしておりました。 

何せ七夕ですのでね、、明日。

七夕、、ちらし寿司が食べたいですね。

でも、ちょっと最近夏バテで、食欲が低下しております。

好きな筋トレにあまり力が入らないので、好きな筋トレYouTuberさんの動画を見て、モチベを上げて、出勤前に自重トレをサクッとしました。

腹筋各種と背筋、尻トレをしました。

一気に暑くなったことで、皆様は食欲低下とかしていないですか？

しっかりご飯食べて、運動して、水分取って、

夏バテしないように気を付けて下さいね。

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今週のシフトは

06日(土)   夜

07日(日)   昼夜

です。

■7月は

・2キャバ

12日(金)、23日(火)

・ご指名＆延長祭

18日(木)、19日(金)、20日(土)

✩*。♡是非遊びに来て下さいね♡*。☆

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それでは。